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颗B12维生素。
维D:每天晒15分钟的太阳。
钙:蛋奶素的人每天喝1至2杯牛奶;全素者每天吃一碗黑芝麻糊,每天至少吃一次深绿色叶菜,每餐都要有一种豆制品。
铁:吃...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12411514272.html
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食用前将芝麻磨成粉,或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素!
3.香蕉
卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐吃,它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08520915979.html
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有米面粉做成薄纸状小圆饼,烙熟,将萝卜丝、折耳根、绿豆芽、海带丝、炸黄豆、 糊辣椒等多种佐料,包在面皮裹成小卷食用,别名素春卷。口感绵着四溢,极富特色。
原 料:
精面粉250克,绿豆芽50克,海带丝25克,酸萝卜丝25克,大头菜丝25克,折耳根节25克,芹菜节25克,蕨菜节25克,凉面25克,窝笋丝25克,酥黄豆20克。
调 料:
盐、...
佚名
|小吃|
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。 海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。 芝麻 将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品...
君合
|素食|
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鱼夹回男孩的碗里。母亲说,孩子,快吃吧,我不爱吃鱼!——母亲撒的第二个谎
3、上初中了,为了缴够男孩和哥姐的学费,当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来,晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天,男孩半夜醒来,看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说,母亲,睡了吧,明早您还要上班呢。母亲笑笑,说,孩子,快睡吧,我不困!——母亲撒的第三个谎
4、高考那年,母亲请了假天天站在考点门口...
佚名
|孝亲|母爱|感恩|报恩|
http://www.fjdh.cn/article/2007/11/21441818809.html
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网兜系上,固定于灯口之中央,便大功告成。整个形状,像是个倒置的巨型水缸。孔明灯糊好后,等到中秋节晚上,村民们吃过团圆饭,赏过月,吃过月光饼,饮过月光茶,一齐聚集到村前的大地堂时,就开始燃放。
放飞...已下了通知,让村民不要再放孔明灯。
不过,大人不放,村里的孩子仍在放。到时到候,一群小伙伴便凑在一起,学着大人糊放孔明灯。当然,这孔明灯是不带灯火的,是不能远走高飞的,光*烧柴草推动。这孔明灯升上天空...
佚名
|论坛精华|
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筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说,孩子,快吃吧,我不爱吃鱼!——母亲撒的第二个谎
3、上初中了,为了缴够男孩和哥姐的学费,当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来,晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天,男孩半夜醒来,看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说,母亲,睡了吧,明早您还要上班呢。母亲笑笑,说,孩子,快睡吧,我不困!——母亲撒的第三个谎
4、高考那年,母亲请了假天天站在考点门口为参加高考...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22544675696.html
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佛光禅师向学僧提一则公案道:
古时,人们大多用纸糊的灯笼点上蜡烛照路,某日一位盲者拜访了他的一位朋友,辞别时,因为天色已暗,他的朋友就给他一只灯笼,让他照路回家。
盲者谢绝朋友...
星云大师
禅|明心|我执|慧眼
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/233156348.html
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昏时比户点烛庭阶,谓之‘地藏灯’。儿童聚砖瓦成塔,烧赝琥珀屑为戏,俗称‘狗尿香’。” 此俗,民国时渐废,解放后民间插地藏香偶有所见。一些地方至今还于晚间燃放碗儿灯,将彩纸糊在碗边,点燃碗中油芯,放于...
【佚名】
|节日|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/08/0936385390.html
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10月的一天,吕奎文教授收到一个用报纸封好的小包裹。撕开用糨糊糊上的报纸,再扯开一层牛皮纸,一个黑色的钱包出现在吕教授面前。他大吃一惊:这不是自己一个多月前被偷的钱包吗?钱包里面,2000元现金、身份证、老人优待证、医疗证全都在。
接下来的日子里,吕教授格外注意手机短信,但对方音信全无。
20多天过去,11月10日,吕奎文收到一封信。信封上只写了收信人的邮编和地址,没有...
李斌
|爱心|
http://www.fjdh.cn/article/2006/12/1920246842.html